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Quien viene a Psicoterapia psicoemocionate

Cuándo Acudir a un/a Psicólogo/a

31 de octubre de 2017 Escrito por Psicología Eficaz, Psicología Online 0 comentarios en “Cuándo Acudir a un/a Psicólogo/a”

Las personas tenemos una capacidad de resistencia y superación a las dificultades realmente increíble. Y somos capaces de vivir con relativa estabilidad y bienestar, aún cuando las circunstancias no sean del todo perfectas y exista cierto grado de malestar

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Pon una Psicóloga en Tu Vida: 12 Razones que tu Bienestar Emocional no podrá resistir

4 de noviembre de 2014 Escrito por Psicología Eficaz, Psicología Online 0 comentarios en “Pon una Psicóloga en Tu Vida: 12 Razones que tu Bienestar Emocional no podrá resistir”

“No es cómo me lo había imaginado”, “Esperaba haberme sentido incómodo y ha sido todo lo contrario”, “Tendría que haber venido antes”. Comentarios de este tipo son bastante frecuentes en quienes acuden a sesiones de psicología. Aunque atrás quedó la época en la que esto se hacía a escondidas y con vergüenza, y actualmente ya no se duda de que cualquier persona puede beneficiarse de acudir a un/a psicólogo/a, todavía hoy existen numerosos mitos acerca de la profesión que impiden que algunas personas se animen a contactar con un/a psicólogo/a cuando lo necesitan.

Igual que los y las deportistas de élite confían en las estrategias de la Psicología para dar lo mejor de sí, tú también puedes hacerlo. Si en el gimnasio es ideal tener un entrenamiento personalizado para mantener el cuerpo sano y en las mejores condiciones, ¿cómo no hacer lo mismo con nuestra mente?. Al fin y al cabo, cuerpo y mente son inseparables.

 

Voy a plantearte 12 Razones que tu Bienestar Emocional no podrá resistir para acudir a sesiones de psicología, y de paso desmontamos algunos falsos mitos:

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