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Cuando las Sensaciones Físicas dan Miedo

23 de febrero de 2017 Escrito por Ansiedad y Estrés, Depresión 5 comentarios en “Cuando las Sensaciones Físicas dan Miedo”

Las sensaciones físicas influyen en las emociones y las emociones influyen en cómo nos sentimos físicamente. Aprender cómo funciona esta influencia mutua, y aumentar la tolerancia a ciertas sensaciones internas que pueden ser desagradables, resulta clave para romper la asociación que muchas personas hacen entre esas sensaciones y emociones como la ansiedad, la tristeza o el miedo

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