Cuando nos encontramos ante una situación en la que sentimos que no somos capaces de responder de forma efectiva a todo lo que nos exige porque nos faltan recursos (“me falta tiempo”, “no tengo el material adecuado”, “no sé qué es lo que tengo que hacer”…), aparece la Respuesta de Estrés

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Seguro que has visto la impresionante persecución de unas serpientes a una iguana del documental «Planet Earth II» de la BBC (si no, te recomiendo verlo antes de seguir leyendo). Pues esta amiguita va a ayudarnos a entender la respuesta de estrés

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